Innowacja pedagogiczna „Mały sportowiec” – mgr Bogusława Nalezińska

 

"Sprawność fizyczna jest nie tylko jednym z najważniejszych kluczy do zdrowego ciała jest podstawą dynamicznej i twórczej aktywności intelektualnej."
                                                                                                                    John F. Kennedy

 

W roku szkolnym 2019/2020 od października 2019r do czerwca 2020r w naszej szkole realizowana była innowacja pedagogiczna „Mały sportowiec”, w której brali udział uczniowie klasy 2b. 

Głównym celem innowacji było wspomaganie wszechstronnego rozwoju ucznia oraz nabywanie podstawowych umiejętności ruchowych wpływających na zdolności motoryczne. Kolejnym celem było zapoznanie i przybliżenie różnych form ruchu, możliwych do kontynuowania w życiu dorosłym oraz pokazanie alternatywnych sposobów spędzania wolnego czasu i prozdrowotnej zabawy w grupie lub rodzinie oraz rozbudzenie w uczniach sportowych pasji.

W ramach tej innowacji uczniowie poznali grę w badmintona, grę do pięciu podań, grę w rzucankę siatkarską, elementy gimnastyki sportowej (przewroty w przód i w tył z różnych pozycji wyjściowych, stanie na rękach, wymyk i odmyk na drążku) oraz poznali podstawowe kroki w aerobiku (marsz, step touch, double step touch, grapevine). Dzięki tym zajęciom kształtowaliśmy gibkość, szybkość, zwinność, koordynację ruchową, poczucie rytmu oraz wyczucie własnego ciała przy muzyce.

 

Fotorelacja z zajęć:

      

   

Innowacja pedagogiczna „Nowoczesne formy prowadzenia zajęć z wychowania fizycznego badminton i fitness” – mgr Bogusława Nalezińska, mgr Marta Grzesik

 

W roku szkolnym 2019/2020 w naszej szkole została wprowadzona innowacja pedagogiczna „Nowoczesne formy prowadzenia zajęć z wychowania fizycznego: badminton
i fitness” w ramach zajęć rekreacyjno-zdrowotnych.

Innowacją zostały objęte uczennice klas 5a, 5c oraz uczennice klasy 6b. 

Głównym celem innowacji było wspomaganie wszechstronnego rozwoju ucznia oraz  popularyzacja badmintona i zajęć fitnessu w środowisku szkolnym. 

Dzięki tej innowacji uczennice zdobyły nowe umiejętności ruchowe. Z zakresu badmintona uczennice opanowały podstawowe umiejętności techniczne niezbędne do gry
w badmintona, a mianowicie: prawidłowy chwyt rakietki, poruszanie się po korcie, odbicia
i zagrywkę  forhendem i bekhendem. Uczennice doskonaliły umiejętności techniczne w trakcie gry pojedynczej i podwójnej. W ramach fitnessu dziewczęta poznały podstawowe kroki
w aerobiku: marsz, step touch, double step touch, grapevine, V-step, A-step, heel back, chasse, mambo, knee up; poznały ćwiczenia wzmacniające z użyciem dużej piłki gimnastycznej oraz ćwiczenia rozciągające. Każdy aerobik to była świetna zabawa przy energetycznej muzyce.

                                                                         Autor: Bogusława Nalezińska 

 

Fotorelacja z zajęć: 

Zajęcia z badmintona.

      

                                

 

Zajęcia z fitnessu.